Érzelmi Felszabadítás Technika

Címke: érzelmi felszabadítás technika

Az Érzelmi Felszabadítás Technika, vagyis az EFT egy ősi és egyetemes, holisztikus egyensúlyteremtő tudáson alapuló különleges, non-invazív életbarát Mesterpont masszázs. Egyfajta lelki akupresszúra, napjaink egyik legígéretesebb stresszoldó technikája. Hozzájárulhat a pszichés – érzelmi – lelki – idegi feszültség (feldolgozatlan trauma) forrású működési zavaraink, elakadásaink, stressztüneteink megváltoztatásához.

Nagyon leegyszerűsítve „energia pszichológia”. Az arcunkon, a mellkasunkon és a kezünkön levő akupresszúrás (mikro-elektromágneses mester) pontok „kopogtatása”, kezelése, masszázsa. Eközben a megfelelő módon, ráfókuszálva meg kell fogalmaznunk magunknak a nehézségünket, zavarunkat, szellemi-lelki-testi stressztünetünket, azt, ami éppen frusztrál minket.

Gyakorlatilag VILLANYSZERELÉS az emberi lényben.Ezt szoktuk tenni ösztönösen, amikor stresszhelyzetben az arcunkat a kezünkbe temetjük, és /vagy tördeljük a kezeinket… ;-)

Az EFT-t egy amerikai mérnök, Gary Craig alakította ki az 1980-90-es években. Ő szerette volna ugyanolyan eredményesen és kíméletesen „megszerelni” az embert, mint ahogyan a szervizes szereli a televíziót. Megunta, hogy a tünetelnyomó betegségkultúra azt mondja sok emberi nehézségre és stressztünetre, hogy „együtt kell velük élni, mert nem tudnak velük mit kezdeni„, stb… A mérnököknél nincs ilyen kifogás…

Érzelmi Felszabadítás Technika részletesebben ezen a weboldalon itt >>>

Az EFT könyv ismertető sorozatban egy újabb jól használható segítség: Nick Ortner: EFT- a kopogtató módszer című művének rövid bemutatása

Címke: érzelmi felszabadítás technika

Testen kopogtató megoldások a jó közérzetért (EFT könyv)

Testi pontokon kopogtat a javuló közérzet (EFT módszer könyv)