Így kezelhető a karácsonyi stressz: józan ész és némi élettani ergonómia. Hogy az ünnep valóban meghitt és békés legyen, K.O. kidőlés nélkül.
A stresszmentes karácsony egyik titka: határhúzás a külvilágnak
Amikor az undokoskodó felmenőink és a megfelelési kényszerünk miatt bajba kerülünk… A stresszmentes karácsony érdekében elő a józan észt!
Stressz karácsony előtt: sokat akar a szarka, de nem bírja szusszal
Kevesebb életerő, természeti energia, mert sötét van és kevesebbet süt a nap, mégis nagyobb hajtás: stressz karácsony és buta szokások miatt.
Tökéletes akarsz lenni, vagy boldog? Maximalizmus kezelése
Maximalizmus kezelése: legyél néha kicsit tökéletlen, engedj a görcsből, dolgozz szeretettel, találd meg a tökéletlenségben a szépséget…