negatív gondolatok átkeretezése

Címke: negatív gondolatok átkeretezése

Mi mindent tehetünk azonnal az indokolatlan, túlzó és megbolondító negatív gondolatokkal, hogyan sikerülhet a negatív gondolatok átkeretezése? Például az Access Consciousness („Hozzáférés a tudatossághoz”) rendszernek többféle mentális technikája is van erre. Például:

Megvizsgálhatjuk, hogy kitől származik a negatív gondolat (például valakitől esetleg átvettük, megtanultuk a környezetünkben). Ha nem a mienk, akkor visszaküldhetjük neki gondolatban, tudatossággal kapcsolva – hogy vegye észre ő is, hogy nem szerencsés szokás a túlságosan negatív gondolkodás.
Tekinthetjük úgymond érdekes nézőpontnak, mint ami jelen van az életünkben, de nincs jelentősége.
Megnézhetjük reálisan, hogy tulajdonképpen mi is az, jelez-e nekünk esetleg valamilyen nem kívánt helyzetet, amit el kellene kerülnünk?
Kiolthatjuk az Access őrült mondatának „mantrázásával”.
És így tovább.

Hosszabb távon érdemes valamilyen stresszoldó – agyalástalanító különleges Mesterpont masszázsos kezelést használni, amivel tényleg sikerülhet az indokolatlan negatív gondolatok átkeretezése, semlegesítése. Például ilyen lehet az EFT >>> és az Access Bars >>>.

Ne hagyjuk, hogy elrontsák a kedvünket. Vegyük észre és érezzük át jó mélyen a szép pillanatokat! A negatív emberek távoltartása így egyszerű

Címke: negatív gondolatok átkeretezése

Tíz dolog, amit nem utálok benned: önbizalom erősítő gyakorlatok

Nyugtával dicsérjük a napot? A negatív emberek távoltartása