Nem katicabogárra gondolok, hanem olyan tulajdonságainkra, amiken stresszelünk, mert csúfolnak miattuk… De itt egy kis önbizalom növelés
Ez egy érdekes nézőpont… Negatív gondolatok ellen Access-szel
Tudatosítsuk, hogy itt van; de legyen kevésbé jelentős, kevésbé fontos! Avagy, negatív gondolatok ellen az „érdekes nézőpont” eszközzel…
Küldd vissza! Töröld érintéssel! Negatív gondolatok elengedése Access-szel
Kitől ered, kihez tartozik a negatív gondolat? Visszaküldenénk neki? A negatív gondolatok elengedése, Access Consciousness és Access Bars
Negatív gondolatok elűzése, önbeteljesítő jóslatok oldása két kézzel
Önbeteljesítő jóslatok, negatív gondolatok elűzése: például „profi” kéztördeléssel, arc-kézbe temetéssel, fejpiszkálással törölhetjük őket