Pánikroham okai közvetlenül: a tüdőnket működtető rekeszizom görcse, amivel megszorítja a vele összenőtt belső létfontosságú szerveket…

Agyalástalanító lehetőségtudatosítások
Avagy, a te igazán saját Életed, könnyű és örömteli utad – saját ösztönnel és józan ésszel…
Pánikroham okai közvetlenül: a tüdőnket működtető rekeszizom görcse, amivel megszorítja a vele összenőtt belső létfontosságú szerveket…
A pánikroham is olyan, mint a rejtvény: meg lehet fejteni, hogy nálunk mik a pánik lelki okai, és elmúlhat! De ehhez nyitottnak kell lenni a változtatásra.
Mit tegyünk pánikroham esetén, súlyos szorongáskor? Tornáztassuk meg, lazítsuk el a testünket, adjuk meg neki is azt, amire szüksége van!
Elsősegély pánikroham esetén: nem mindennapi praktikák, amikkel rögtön tudunk magunkon könnyíteni, ha sötét érzelmek kerítettek be!