A rövid távú stressz testi tünetei az „ÜSS VAGY FUSS!” (vagy tettesd magad halottnak…), más néven „Harcolj vagy menekülj!” reakcióból adódnak

Agyalástalanító lehetőségtudatosítások
Avagy, a te igazán saját Életed, könnyű és örömteli utad – saját ösztönnel és józan ésszel…
A rövid távú stressz testi tünetei az „ÜSS VAGY FUSS!” (vagy tettesd magad halottnak…), más néven „Harcolj vagy menekülj!” reakcióból adódnak
Pánikroham okai közvetlenül: a tüdőnket működtető rekeszizom görcse, amivel megszorítja a vele összenőtt belső létfontosságú szerveket…
A pánikroham is olyan, mint a rejtvény: meg lehet fejteni, hogy nálunk mik a pánik lelki okai, és elmúlhat! De ehhez nyitottnak kell lenni a változtatásra.