Az önostorozó agykattogás mellett / helyett az önelfogadás gyakoroltatásával kiváló elalvást segítő módszerek az EFT ráhangolódó mondatai is
Elalvási nehézség kezelése házilag – gondolat- és agyalástörlés
Miben hasonlít az „agyalós” elalvási nehézség kezelése és a láncdohányzásról való leszoktatás? Sokban, mert mindkettőnek hasonló a háttere!