Honvágy legyőzése: amikor kóros mehetnékem van, elveszettnek érzem magamat, nem találom a helyemet (freeimages / sad-boy-1564119)

Mehetnék-csökkentés – honvágy legyőzése speciális kéztördeléssel

A témával foglalkozó sorozat előző írásának folytatása. A honvágy testi tüneteit az előzőekben már megnéztük és kopogtattuk. Most fordítsunk figyelmet néhány mögöttes stresszreakcióra, függőség jellegű érzésre, amik ilyen körülmények között elő szoktak fordulni. Vagyis folytatódik a honvágy legyőzése az EFT, azaz az Érzelmi Felszabadítás Technika segítségével. Lehetséges sóvárgáscsökkentő – stresszoldó – agyalástalanító – önelfogadó (EFT ráhangolódó) mondatok például:

Honvágy legyőzése EFT-vel, függőség jellegű stresszreakciókra külön-külön

Honvágy legyőzése: amikor kóros mehetnékem van, elveszettnek érzem magamat, nem találom a helyemet (freeimages / sad-boy-1564119)
Honvágy legyőzése: amikor kóros mehetnékem van, elveszettnek érzem magamat, nem találom a helyemet (freeimages / sad-boy-1564119)
  • Bár iszonyatos honvágyam van, mégis mélyen, és teljes egészében elfogadom magamat (vagy megpróbálom elfogadni magamat).
  • Bár most úgy de úgy mennék haza, mégis mélyen, és teljes egészében elfogadom magamat (vagy megpróbálom elfogadni magamat).
  • Bár hú de nagyon mennék haza, mégis mélyen, és teljes egészében elfogadom magamat (vagy megpróbálom elfogadni magamat).
  • Bár nagyon nagyon és extrém módon hazamehetnékem van, mégis…
  • Bár itt van bennem ez az erős hazamehetnék, mégis…
  • Bár itt van nálam ez a valami, ami olyan kétségbeesetten hazafelé hajtana, mégis…
  • Bár piszkosul sóvárgok a haza után, mégis …
  • Bár nem bírom ki haza nélkül, mégis…
  • Bár úgy szaladnék haza, mégis…
  • Bár úgy érzem, belehalok, ha nem mehetek most azonnal haza, mégis…
  • Bár mit nem adnék most egy (megnyugtató) otthoni levegőszippantásért, mégis …
  • Bár úgy kívánom az otthoni dolgokat (mindent, ami vele együtt jár, magát a rituálét: …), mégis …
  • Bár a szívem Magyarországra húz, mégis…
  • Bár úgy hiányzik a …, mégis…
  • Bár olyan jó lenne találkozni vele: …, mégis…
  • Bár olyan jó lenne újra viszontlátni őt: …, mégis…
  • Stb. Itt is mindent egyesével!

És még:

  • Bár nagyon nem találom itt a helyemet, mégis…
  • Bár olyan elveszettnek érzem itt magamat, mégis…
  • És így tovább. Hogyan szokták még kifejezni ezeket?
Az EFT stresszoldó - önbizalomnövelő pontjai az arcon, a mellkason és a kézen
Az EFT stresszoldó – önbizalomnövelő pontjai az arcon, a mellkason és a kézen

Aki valamennyire már ismeri az EFT-t, kopogtathat is. A kisujjon levő szívélénkítő pontot javasolt kihagyni a sorozatból.

A haladóbb EFT-seknek készült EFT gyakorlat innen letölthető:

https://drive.google.com/file/d/1u0Pzt6Ae3w1fQFVY6OPO7ILCSrkqko2r/view?usp=sharing

Ha hadilábon állsz a mehetnék csökkentésével, a honvágy csillapításával, várlak szeretettel valamilyen stresszoldó – agyalástalanító különleges Mesterpont masszázsos kezelésre. Együtt megnézzük ezen sóvárgás mögöttes rejtett okait, és oldjuk is őket. Ehhez akár ki sem kell mozdulnod otthonról, mert online is tudunk dolgozni!

Neked szokott olyan honvágyad lenni, hogy teljesen elveszi a józan paraszti eszedet? Sikerül a honvágy legyőzése? Mit vetsz be honvágy ellen a hazaköltözésen kívül? Várom szeretettel és köszönettel a trükköket a hozzászólásokba.

Folytatása következik!

Titi_Suzi A cikk írója és a weboldal gazdája:
Szeretettel üdvözöllek! Szalkainé Tóth Tímea vagyok, hívj te is Titinek, ha gondolod.
Minimálmasszőr – addiktológus természetgyógyászként olyan, a köztudatban még kevésbé ismert stresszoldó – „agyalástalanító”, egyfajta „embervillamossági szerelő” eszközökkel és módszerekkel dolgozok, amik az én feszültségeimet is segítettek, segítenek oldani. Rólam itt >>> olvashatsz bővebben.

Ha Neked is akadnak stresszreakciós nehézségeid a mindennapokban, és eleged van belőlük, keress meg az Elérhetőségeknél >>> megadott helyeken, várlak szeretettel! Akár online is tudunk rajtuk dolgozni, hogy Neked is sikerüljön lazábban kezelni és megoldani a nehéz élethelyzeteidet, feszültségeidet!

Még szintén kedvelheted...

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük