(A sorozat 8. része) Az előző írás: Jaj slusszkulcs – autóvezetés félelem… >>> után a folytatásban még további gyakori példák, itt is a teljesség igénye nélkül. Ha van bennünk egy komolyabb szorongás a vezetéstől (félelem – pánik – amaxofóbia – diszdrájvia >>> – …), akkor ilyen stresszek-vakfoltok szoktak megbújni mögöttük a tudatalattinkban. Meg is találjuk őket, ha egy kicsit részekre bontva vizsgáljuk a témát. Szerencsére szintén feloldhatók!

Szorongás a vezetéstől: pontosan milyen részlettől is félünk?

A „kezdő”, egyszerűbb félelmek-szorongások után jöjjenek a „haladó”, bonyolultabb stresszreakciók, amik akkor jelentkeznek, amikor már be mertünk ülni az autóba, el mertük azt indítani, ki mertünk állni / tolatni a parkolóból és be mertünk kapcsolódni a forgalomba. Szintén jelentkezhetnek fejfájás, gyomorgörcs, izzadás, remegés és hasonló stressztünetek, ha ezekre az autóvezetés részletekre akár csak rágondolunk… Őket is csoportosítottam, és amennyire lehetett, az egyszerűbbektől a bonyolultabbak felé haladtam – ilyen sorrendben szoktunk rajtuk dolgozni, az a legkevésbé megterhelő.

Szorongás a vezetéstől – útviszonyoktól, útvonaltól:

• Nagyon ijesztő az útpadka ott azon a szűk szakaszon, mi lesz, ha nekimegyek?
• Olyan mély az az árok ott az útszűkület mellett, félek hogy belecsúszok.
• Hogyan fogok tudni elindulni kézifékkel ott az emelkedőn a stop táblánál?
• Mi lesz, ha véletlenül belemegyek egy nagy kátyúba?
• Mi lesz velem, ha csúszni fog az út?
• Hogyan fogom tudni észrevenni a zebrákat?
• Hogyan fogok tudni egyáltalán lefékezni, megállni?
• Mi lesz, ha nem fog sikerülni időben sávot váltani?
• Jaj mi lesz, ha lerobban az autó? (Természetesen az autót megfelelően karban kell tartani!!!)
• Mi fog történni annál a buta kereszteződésnél, ha soha nem sikerül bekanyarodni balra, mert olyan sokan jönnek majd szembe? Mi lesz, ha lefulladok a kereszteződés kellős közepén?
• Jaj mi lesz, ha beragadok a vasúti átjáróba / villamossínre / … és karambolozok egy vonattal / villamossal?
• Stb.

És a forgalom mozgó részvevőitől:

• Mi lesz, ha elütök valakit / nekimegyek valaminek / valakinek, mert túl gyorsan megyek?
• Nagyon parázok, hogy nekemjön valami / valaki, egy ámokfutó.
• Hogyan fogok egyáltalán előzni?
• Jaj csak nehogy elém ugorjon egy őz ott az erdőnél…
• Borzasztóan tartok a kamionoktól és a teherautóktól, olyan nagyok, nehezek és félelmetesek!
• Félek, hogy a rendőrök rájönnek, hogy milyen bénácska vagyok, és kiállítanak, és megbüntetnek, és elkobozzák az autót és bevonják a jogosítványomat, és és és…
• Stb.

Ha az előbb felsoroltakat elkezdjük oldani, sok minden további, mélyebb részlet előjöhet, amiket szintén oldani szükséges. Például az, ha az alap önbizalom-ősbizalom sincs a helyén, mert a gyerekkori környezetünk gyökeresen aláásta azt („én mindig mondtam, hogy a nők nem tudnak vezetni„, stb. stb.). Vagy esetleg (majdnem megtörtént) balesetek fel nem oldott stresszelő emlékei…

Ilyenkor értelemszerűen folytatni kell ezekre a munkát!

Nálad milyen összetevőkkel mutatkozik meg a félelem a vezetéstől?

Magadra ismersz a fent felsoroltak közül akár többnél is, és nem megy önállóan a megoldásuk? Várlak szeretettel stresszoldó – „agyalástalanító” különleges Mesterpont masszázsos kezelésre >>>!

Szeretettel üdvözöllek! Szalkainé Tóth Tímea vagyok, hívj te is Titinek, ha gondolod. Minimálmasszőr – természetgyógyászként olyan, a köztudatban még kevésbé ismert stresszoldó – „agyalástalanító” eszközöket és módszereket használok, amik az én autóvezetés pánikomat is segítettek feloldani. Ha Neked is akad nehézséged az autóvezetéssel, és eleged van belőle, keress meg az Elérhetőségeknél megadott helyeken! Akár online is tudunk a blokkoddal foglalkozni, hogy megoldódjon, és Te is átess a ló másik oldalára, és sikerüljön megszeretni az autóvezetést, ahogy velem is történt!