Az alvászavar, a 21. század egyik legnagyobb problémája, a nagy mumus… Pedig égető nagy szükség lenne a jó alvásra, nélküle nincs élet, nincs egészség! Az alvási zavarok a megfelelő eszközökkel hatásosan enyhíthetők, feloldhatók! A feloldás pedig az emberi lény minden szintjén meg kell hogy történjen. Ha egy kémiai nyugtatót, tompító szert, legális tudatmódosítót szedünk be, az leginkább a test (az emberi lény sűrűbb) szintjén dolgozik, összezavarva a folyamatainkat. Ha viszont a lelki-szellemi (az emberi lény ritkább) szintünkön is megadjuk magunknak azokat a tényezőket, amikre a nyugodt, mély alváshoz szükségünk van, sokkal nagyobb változást érhetünk el.