Mit tegyünk pánikroham esetén? Néhány további élettani tipp
Mit tegyünk pánikroham esetén, súlyos szorongáskor? Tornáztassuk meg, lazítsuk el a testünket, adjuk meg neki is azt, amire szüksége van!
A Föld nevű bolygón előforduló nehéz élethelyzetek, megold(hat)atlan működési zavarok, amik szellemi-lelki-testi-környezeti tünetekhez vezetnek. Számomra ezek az feloldani-elengedni valók. Például a Ji King, a kínaiak bölcs könyve (és még valószínűleg más, ősi élet-útmutatók szerint is) 64 élethelyzet létezik, amibe, ha túlreagáljuk és nem egészségesen kezeljük őket, belebetegedhetünk. Például ilyenek a kezdeti nehézségek, az éretlenség, a viszály, a megújulás, …