Mit tegyünk pánikroham esetén? Néhány további élettani tipp
Mit tegyünk pánikroham esetén, súlyos szorongáskor? Tornáztassuk meg, lazítsuk el a testünket, adjuk meg neki is azt, amire szüksége van!
Kategória: Stressz-szorongás
Stressz és szorongás. Két gyakori fogalom a mai, 21 századi rohanó világban, a köztudatban. Itt természetes és egyszerű megoldásokat keresünk rájuk!
Elsősegély pánikroham esetén – szorongás oldás természetesen
Elsősegély pánikroham esetén: nem mindennapi praktikák, amikkel rögtön tudunk magunkon könnyíteni, ha sötét érzelmek kerítettek be!
Kilós kiszerelésben tartani otthon? C vitamin stressz ellen
A C vitamin stressz ellen létfontosságú lenne, de a szedése a hétköznapokban sokaknak okoz problémát. Íme erre kevésbé ismert lehetőségek..
Halszálkák, stressztünetek és az omega 3 jótékony hatása
Az idegrendszer és az agysejtek stressztünet mentes működésének összetevője: az omega 3 jótékony hatása miatt a megfelelő halfogyasztás!
Idegrendszer vitamin – hogy a 40 évesek tovább és jobban éljenek
Mi az? A keletiek „csodálatos ásványa”, Selye János stresszkutató professzor stresszellenes ásványi anyaga; idegrendszer vitamin (tápelem).
Megkönnyebbítő „agyalás-talanítás” a köbön: Access Bars csere
Igazi stresszoldó, életkönnyítő, kreativitás-növelő élményeket kaphatunk, ha Bars kezelőként részt veszünk Access Bars csere eseményeken
Kiteszteljük az igazat az izmon? Megérzések fejlesztése gyakorlatiasan
Az intuíció csak ellazult, egyensúlyi állapotunkban működik jól. Utóbbiból fakad a megérzések fejlesztése témában egy különleges lehetőség.