A pánikroham is olyan, mint a rejtvény: meg lehet fejteni, hogy nálunk mik a pánik lelki okai, és elmúlhat! De ehhez nyitottnak kell lenni a változtatásra.
Viszlát hiányállapot: így készül a testi lelki szellemi egyensúly
Két olyan életmód elem, amely egyes népeknél jól hat a stresszreakciók ellen. Megfontolandók a testi lelki szellemi egyensúly eléréséhez!