Kevesebb életerő, természeti energia, mert sötét van és kevesebbet süt a nap, mégis nagyobb hajtás: stressz karácsony és buta szokások miatt.

Agyalástalanító lehetőségtudatosítások
Avagy, a te igazán saját Életed, könnyű és örömteli utad – saját ösztönnel és józan ésszel…
Kevesebb életerő, természeti energia, mert sötét van és kevesebbet süt a nap, mégis nagyobb hajtás: stressz karácsony és buta szokások miatt.
Mindenkinek vettél ajándékot karácsonyra? Mindenkit megöleltél már? És mi a helyzet Veled? Télen az adventi elcsendesedés igazán jóleshet…
Megfelelő alvás – kikacsolódás, táplálkozás, tisztítókúra, testmozgás, a keresztcsont helyreterelése – a természetes teherbeesés testi ALAPJAI
Ha zabszem van a fokhagymáink között: jusson eszünkbe, hogy talán csak mozgáshiányunk van, és stressz ellen mozgás az egyik legjobb praktika.
Sokféle, álmatlanság ellen házilag is bevethető tanács kering a médiában, hogy mit (ne) tegyünk / szedjünk, hogy pihentető alvásunk legyen…
Pánikroham okai közvetlenül: a tüdőnket működtető rekeszizom görcse, amivel megszorítja a vele összenőtt belső létfontosságú szerveket…
Kimerültség ellen: ki kellene kapcsolódnom? Töltenem kellene magamat? Miért? És hogyan? Jó tippeket adhat ehhez az égitestek gravitációja?