Attól hízunk, amit Szilveszter és Karácsony között eszünk! A karcsúság és a tartós fogyás titka, hogy a test élettana szerint táplálkozzunk.

Agyalástalanító lehetőségtudatosítások
Avagy, a te igazán saját Életed, könnyű és örömteli utad – saját ösztönnel és józan ésszel…
Attól hízunk, amit Szilveszter és Karácsony között eszünk! A karcsúság és a tartós fogyás titka, hogy a test élettana szerint táplálkozzunk.
Megfelelő alvás – kikacsolódás, táplálkozás, tisztítókúra, testmozgás, a keresztcsont helyreterelése – a természetes teherbeesés testi ALAPJAI
Ha zabszem van a fokhagymáink között: jusson eszünkbe, hogy talán csak mozgáshiányunk van, és stressz ellen mozgás az egyik legjobb praktika.
Hogyan tudjuk rendbetenni magunkat? Úgy is, hogy kitisztítjuk magunkból és a környezetünkből az energiatoxinokat, amik a rossz közérzet okai!
Közhelyes „bölcsességek” (butaságok) a kultúránkban: jó kislányok (és kisfiúk) nem sírnak. Pedig a sírás előnyei élettanilag is mérhetők…
Tiszta vizet igyanak az állatok? Ha a testünk teli toxinokkal, akkor rossz a közérzetünk, és vonz az alkohol. Miért kell vizet inni mégis?
A mozgásformánkat nem a divat szerint kell kiválasztani, hanem a testalkatunk szerint. Íme ehhez egy kis „milyen sport illik hozzám teszt”