Szeretettel üdvözöllek! 😉 Szankszkritül: NAMASTÉ, azaz a bennem lévő Isten üdvözli a benned lévő Istent. A kommunikációs egyszerűség kedvéért javaslom a tegeződést, ha nincs ellene kifogás.

Az EFT (azaz, az Érzelmi Felszabadítás Technika):

Egy ősi és egyetemes, holisztikus egyensúlyteremtő tudáson alapuló különleges, non-invazív életbarát Mesterpont masszázs, lelki akupresszúra, napjaink egyik legígéretesebb stresszoldó technikája. Hozzájárulhat a pszichés – érzelmi – lelki – idegi feszültség (feldolgozatlan trauma) forrású működési zavaraink, elakadásaink, stressztüneteink megváltoztatásához.

Nagyon leegyszerűsítve „energia pszichológia”. Az arcunkon, a mellkasunkon és a kezünkön levő akupresszúrás (mikro-elektromágneses mester )pontok „kopogtatása”, kezelése, masszázsa, miközben a megfelelő módon, ráfókuszálva megfogalmazzuk magunknak a nehézségünket, zavarunkat, szellemi-lelki-testi stressztünetünket, azt, ami éppen frusztrál minket.

Gyakorlatilag VILLANYSZERELÉS az emberi lényben.
Ezt szoktuk tenni ösztönösen, amikor stresszhelyzetben az arcunkat a kezünkbe temetjük, és /vagy tördeljük a kezeinket… 😉

Milyen stressztüneteknél hozhat változást az EFT?

• alvászavarok
• mindennapi stresszek: nyugtalanság, idegesség, aggódás, szorongás, izgulás, vizsgadrukk, páni­k, búskomorság, önbizalomhiány, …
• függőségek (dohány, technika, munka, étel, vásárlás, társ, …)
• indokolatlan félelmek, fóbiák (autóvezetés, pók, víz, bezártság, magasság, tö­meg, tű, fogorvos, hipochondria, …),
• tanulási nehézségek (olvasási – diszlexia, írási – diszgráfia, számolási – diszkalkulia, …)
• és így tovább. Mindenben, aminek van stressz háttere!

Az EFT eredete a 20. században

Az EFT-t egy amerikai mérnök, Gary Craig alakította ki az 1980-90-es években. Ő szerette volna ugyanolyan eredményesen és kíméletesen „megszerelni” az embert, mint ahogyan a szervizes szereli a televíziót. Megunta, hogy a tünetelnyomó betegségkultúra azt mondja sok emberi nehézségre és stressztünetre, hogy „együtt kell velük élni, mert nem tudnak velük mit kezdeni„, stb… A mérnököknél nincs ilyen kifogás, hogy nem tudja sem teljesen megjavítani, sem kicserélni a készüléket, mert akkor sajnos dilettáns javításról beszélhetünk, nem szakszerűről.

Az EFT ősi és egyetemes háttere: áramvezetékek, biztosítékok – és a meridiánok

A kínaiak (legalább) 5000 éve tudják, és használják is, hogy a testünk nagyon hasonló egy 21. századi házhoz a tekintetben, hogy (mikro-elektromágneses) energiavezetékek: meridiánok hálózzák be. Ezek a külvilágból kapják az elektromos áramot, mint ahogy a téglaházak falában a villamos drótok is. Az emberi test vezetékei a bőr elektromos ellenállását mérő műszerrel kimérhetők, illetve mikroboncolással meg is találhatók (ők a Bonghan vezetékek…).

Létezik az emberi test mikro-elektromágneses rendszerében agyi biztosíték is. Ez, ha valamilyen külső vagy belső rendkívüli esemény: nagy feszültség éri, lekapcsolódik. (És hasonlóan léteznek a testben energiafogyasztók is [a szervek], mint a téglaházban a hűtő vagy a televízió…) Az emberi agyi biztosítékot lekapcsoló tényezők azok a félelemmel teli, traumatikus élethelyzetek, amikor úgymond az ütő akár többször is megáll bennünk. Egy baleset, egy munkahelyről való elbocsátás, egy válás, egy nagy konfliktus, egy vita, egy rokonsági haláleset, … Ekkor működésbe lép az „üss, vagy fuss” reakció, megugrik a stresszhormon szintünk, és az agyunk mindezt eltárolja tapasztalatként. A későbbiekben pedig a hasonló helyzetben ugyanígy fog viselkedni. Ez a természetes énvédelmi mechanizmus egy ideig nagyon hasznos (amikor az életünk mentéséről van szó) de ha az agyunk a folyamatos stressz és lekapcsolt biztosíték miatt mindig hamis élet-halál veszélyben érzi magát, akkor folyamatosan nem kapnak elég mikro-elektromágneses energiát a szerveink, és egyszerűen nem tudunk egészségesek és boldogok lenni.

Az agy elektromos biztosítékát egy nagy stresszhelyzet után a tünetelnyomó betegségkultúrában sokszor nem szokták, nem tudják teljesen visszakapcsolni, mivel a testet sajnos csak kémiai szinten próbálják kezelni, elektromos tulajdonságaiban nem. Ettől alakulnak ki a tartós életbeli elakadások, a rossz közérzet és a krónikus, megváltoztathatatlan(nak hitt) stressztünetek…

Az EFT-vel ezeket az, élet során levert agyi biztosítékokat sorra vissza lehet kapcsolni, üzembe lehet helyezni!

És az ÉFT abban is egyedülálló, hogy a briliáns egyszerűsége folytán ön-stresszoldásra is kiválóan alkalmas. Sokszor nem szükséges hozzá senki más, hogy dolgozzunk önmagunkon! Csak meg kell tanulni a módszert.

Az EFT vizsgálata

Egy érdekes bemutató látható a következő videón, hogy hogyan változhat a test működése szakszerű EFT kezelésekkel:

Kinek ajánlott az EFT szakszerű használata? Annak, aki:

• tud, képes akár 60-90 percen keresztül is egy helyben ülni kezelés közben egy kényelmes ülőhelyen
• tud, képes kétkezi munkával dolgozni (magán), el tudja viselni, ha valaki megérinti, esetleg hosszabb ideig pontokat nyomogat a kezén, az arcán, a vállán
• tud beszélni a nehézségeiről, de legalább koncentrálni rájuk
• kíváncsi a nehézségei hátterére, hajlandó kíméletesen szembenézni velük, és ehhez szeretne nem hétköznapi eszközöket kapni a kezébe
• nyitott rá, hogy sikerüljön feloldani („feldolgozni”), elengedni a kellemetlen élményeit, traumáit, a berögzült rossz szokásait
• szeretne megfelelő felelősséget vállalni a saját szellemi-lelki-testi-környezeti állapotáért, elszánta magát arra, hogy egyre jobban legyen, és ennek érdekében hajlandó akár átmeneti kellemetlenségeket, ideiglenes tünet felerősödéseket is elviselni és kezelni enyhítő támogatással – mert ez minden holisztikus kezelésnél előfordulhat
• tud időt, energiát (munkát), kapacitást és – a nehézségei jellegétől és a támogatáskéréstől függően – pénzt áldozni rá.

Az ÉFT (folyamatos) használatának előnyei többek között:

• rengetegféle életnehézségen, elakadáson, zavaron és stressztüneten tud változtatni – szinte mindenen, aminek van stressz háttere
• emellett nincs szükség a múltbeli traumatikus élmények újbóli, fájdalmas átélésére, illetve szakszerűen használva minimális fájdalommal jár
• nem tart hónapokig, vagy évekig, sőt, olykor csak percekig tart
• nincs szükség akupunktúrás tűkre
• nincs szükség orvosságokra, műtétekre
• minimális a kockázata és mellékhatása
• a hatása maradandó, nem múlik el.

Használd Te is az EFT-t napi szinten! Például így:

1. Önkezeléssel, táv-támogatással – kevésbé komoly nehézségek, stressztünetek esetén ajánlott.

Mert az ÉFT alkalmas arra, hogy valaki saját magát eredményesen és akár mások támogatása nélkül, házilag is kezelje, a saját otthonában.
Ehhez csatlakozz a Facebook csoportunkhoz:
https://www.facebook.com/groups/eftforumtapasztalatok/

2. Várlak szeretettel kezelői kopogtatásra – komolyabb stressztünetek esetén ajánlott.

Mert ugyan az ÉFT kiváló és eredményes „házi” önkezelő módszer, de egy hozzáértő, képzett és/vagy gyakorlott kezelő kezében sokszor hatékonyabbá és eredményesebbé válik. 😉 
Ehhez katt ide:
https://holisztikuseden.com/konzultacio/

Teljes körű, minden szintű, szellemi-lelki-testi-környezeti egyensúlyt és harmóniát, kellemes és eredményes EFT-s kopogtatás kívánok! 🙂

Végtelen lény embertársi üdvözlettel:
Szalkainé Tóth Tímea – Titi
ÉFT kezelő